双侧甲状结节可能是由碘摄入过量、甲状腺功能亢进症、甲状腺腺瘤、甲状腺癌、甲状腺炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.碘摄入过量

碘是合成甲状腺激素所必需的元素，长期过量摄入会导致甲状腺过度活跃，从而形成结节。这可能导致甲状腺肿大和甲状腺功能亢进。

控制碘摄入量是预防甲状腺结节的关键。例如，减少食用含碘丰富的食物如海带、紫菜等。

2.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是由甲状腺自身产生过多甲状腺激素引起的高代谢综合征。这会导致甲状腺组织增生和结节形成。抗甲状腺药物如甲巯咪唑可以抑制甲状腺激素的合成，缓解症状。

3.甲状腺腺瘤

甲状腺腺瘤是一种良性肿瘤，可能由遗传因素、环境因素或其他未知原因引起。当腺瘤体积增大时，可能会压迫周围结构并形成结节。手术切除是治疗甲状腺腺瘤的主要方法。例如，通过微创手术将腺瘤完整摘除。

4.甲状腺癌

甲状腺癌的发生与遗传、环境辐射暴露等因素有关。癌症细胞异常增殖可导致结节形成。治疗性手术切除是治疗早期甲状腺癌的有效手段。例如，全甲状腺切除术可以彻底移除病变组织。

5.甲状腺炎

甲状腺炎是甲状腺的炎症反应，可能由感染、自身免疫等原因引起。炎症刺激可能导致甲状腺组织纤维化和结节形成。针对不同类型的甲状腺炎，治疗方法也有所不同。例如，急性化脓性甲状腺炎通常需要抗生素治疗，而慢性淋巴细胞性甲状腺炎则需用抗甲状腺药物进行治疗。

建议患者定期复查甲状腺超声以监测结节的变化，同时注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。