脖子连着肩胛骨的筋疼怎么治

脖子连着肩胛骨的筋疼可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、颈椎牵引、颈椎手术等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少局部组织的炎症反应和疼痛感。例如布洛芬、萘普生等。

适用于轻至中度颈部及肩背部肌筋膜炎引起的疼痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张导致的疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于因长期姿势不良引起颈部及肩部僵硬者有较好的效果。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药物注射到特定的神经周围，暂时性地阻断神经传导，达到止痛的目的。由医生在无菌条件下手动执行。针对持续性颈肩部神经根性疼痛且经其他保守治疗无效时使用。

4.颈椎牵引

颈椎牵引是一种物理疗法，利用外加力量拉伸颈椎，减轻压迫和缓解疼痛。通常采用固定式或移动式牵引床进行。适合因椎间盘突出或关节紊乱所致的上述区域不适情况。

5.颈椎手术

颈椎手术旨在移除致压物或纠正解剖位置异常，以恢复颈椎稳定性和功能。需在全身麻醉下由脊柱外科医师施行。当保守治疗无效且存在明确结构异常时考虑应用。

患者应避免长时间保持同一姿势，尤其是低头看手机或电脑，以免加重颈部负担。适当的颈部运动，如旋转头部和缓慢倾斜，有助于增强颈部肌肉，但应在专业人士指导下进行。