感冒了可以按摩吗

感冒时，一般可以适当进行按摩。

感冒期间，适当的按摩能够促进机体新陈代谢，还可以放松身体，改善睡眠质量，有利于病情恢复。但是要注意控制好力度，以免加重不适症状。

感冒患者如果存在皮肤破损、发热等情况，则不建议进行按摩，否则可能会导致感染扩散或体温进一步升高。

感冒患者在按摩过程中需注意观察自身反应，若出现高热不退或其他严重症状，应立即就医治疗。