腮腺炎通常由腮腺炎病毒感染引起，具有一定的传染性，可通过呼吸道、密切接触等方式进行传播。

腮腺炎病毒主要是通过空气中的飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏等行为都可能将带有病毒的微粒扩散到空气中，被他人吸入后也可能导致感染。此外，如果与感染者共用毛巾或其他个人用品，也可能增加感染的风险。

腮腺炎还可能出现头痛、食欲减退等症状。

这些症状是由于免疫系统的反应和炎症引起的局部肿胀所致。

预防腮腺炎的关键是接种疫苗，尤其是对于易感人群，如儿童和未接触过该病的人群。在日常生活中，应保持良好的个人卫生习惯，避免与患者密切接触，并确保充足的休息和均衡饮食以增强免疫力。