睡觉醒来左肩胛骨痛

睡觉醒来左肩胛骨痛可能是由于睡眠姿势不当、颈椎病等原因导致的。

睡眠姿势不当：长时间保持一个姿势，尤其是侧卧位，可能导致一侧肩部肌肉过度拉伸或压迫，引起疼痛。这是因为在睡眠中身体处于放松状态，对疼痛不敏感，当改变体位时会感到疼痛。

颈椎病：如果患者存在颈椎病，在睡眠过程中

可能会加重病情，进而引发肩胛骨周围肌肉紧张和神经受压，产生疼痛感。这是因为颈椎病患者的颈部肌肉已经处于紧张状态，睡眠时更容易受到压迫而加剧不适症状。

若疼痛持续时间较长，可能与肩周炎、肌筋膜炎等疾病有关。这些疾病都可能导致软组织炎症和疼痛，需要进一步检查以确定诊断。

在日常生活中，应避免长时间维持同一姿势，注意休息，适当运动，有助于缓解肩胛骨疼痛的症状。