经期身上起了许多红疹子怎么办

经期身上起红疹子可以考虑生活方式调整、中药调理、抗组胺药、激素类药膏、口服避孕药等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.生活方式调整

患者在月经期间可以适当增加饮水量促进新陈代谢，还可以使用温和无刺激性的沐浴露洗澡。

对于症状较轻者有一定的缓解效果。

2.中药调理

若体内存在湿热之邪，此时可遵医嘱服用龙胆泻肝汤、茵陈蒿汤等中药方剂清利湿热。上述中药方剂需由专业中医师根据个体情况配制。此方法适用于因湿热引起的皮肤瘙痒、红肿等症状。

3.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组织胺受体来减轻过敏反应，如西替利嗪、氯雷他定等。剂量依据医师处方确定。用于缓解由过敏导致的皮肤发红、瘙痒等症状。

4.激素类药膏

激素类药膏能够快速抑制局部免疫应答，如氢化可的松、糠酸莫米松乳膏等。外用，按说明书指示涂抹。针对急性发作且伴有剧烈瘙痒的皮疹有较好的止痒效果。

5.口服避孕药

口服避孕药中的雌孕激素成分能调节内分泌，改善经期不适及皮肤状况。遵循医嘱定时定量服用。适合经期皮肤问题与荷尔蒙波动有关的情况。

针对经期起红疹的问题，建议患者平时注意保持个人卫生，勤换内裤，并穿着宽松舒适的衣物以减少摩擦。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝水，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。