干活肩部疼痛怎么办呢

干活肩部疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节腔注射、针灸等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度肩痛。

此类药物适用于急性期缓解轻至中度肩部不适。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的肩部不适。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可缓解肌肉紧张导致的不适。上述药物主要用于缓解由肌肉紧张引起的相关症状。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注入周围神经附近以暂时性地阻断神经传导的方法，从而缓解由神经压迫引起的肩部不适。常用的局部麻醉药物包括利多卡因、布比卡因等。此方法常用于治疗由神经压迫所致的肩部持续性剧烈疼痛。

4.关节腔注射

关节腔注射是指将药物直接注入肩关节内以达到治疗效果的一种方法，常见药物为玻璃酸钠、曲安奈德等。本方法适合于存在关节积液或滑膜炎患者。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和肩部不适。针灸适宜长期伏案工作导致颈肩综合征的人群。

在处理肩部疼痛时，应避免过度使用受影响的肩膀，以防加重损伤。同时注意休息，适当运动，如游泳，以增强肩部肌肉力量，预防不适的发生。