肩膀着凉了疼痛怎么才能好得快

肩膀着凉了疼痛可以考虑采取肩关节热敷、艾灸疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的肩部疾病。

1.肩关节热敷

通过促进局部血液循环来缓解炎症和疼痛。可以使用热水袋、暖宝宝等物品对患处进行加温。

主要适用于因外感风寒引起的肩部不适的情况。

2.艾灸疗法

艾灸具有一定的祛湿驱寒功效，能够起到一定辅助驱散寒邪的作用。患者可自行在家操作，也可到医院由医生进行专业艾灸。此法适合用于改善因感受风寒所致的肩痛症状。

3.非甾体抗炎药

此类药物能抑制前列腺素合成，从而达到止痛的目的。患者需遵医嘱选择合适的药物，并按时服用。该类药物可用于缓解各种原因导致的肩部疼痛。

4.肌肉松弛剂

这类药物可以降低肌肉紧张度，有助于减轻因肌肉紧张引起的肩部不适。在医师指导下用药，根据病情需要调整剂量。对于存在肩周炎等疾病者，可考虑使用以缓解肌肉紧张造成的不适。

5.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注射至特定神经周围，暂时性地阻断神经传导，达到止痛效果。通常由经验丰富的医师在无菌条件下执行。当明确诊断为肩部软组织损伤时，可采用神经阻滞的方法快速止痛。

针对肩膀着凉引起的疼痛，应避免进一步的寒冷刺激，以免加重不适。建议采取适当的休息，同时注意保暖，如添加衣物或使用暖宝宝，以促进身体恢复。