手部肌腱损伤如何恢复

手部肌腱损伤可采取物理疗法、中医推拿、针灸治疗、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射治疗。

1.物理疗法

物理疗法通过低强度电刺激、超声波等手段促进局部血液循环，加速受损肌腱修复。适用于轻度至中度的手部肌腱损伤患者。

2.中医推拿

中医推拿可以放松紧张肌肉，缓解疼痛，同时改善局部血液循环，辅助促进肌腱愈合。对于因气血不畅导致的手部肌腱损伤有一定的效果。

需由专业人员在无痛状态下进行。

3.针灸治疗

针灸可调节神经系统功能，缓解局部肌肉紧张和疼痛，有助于促进肌腱损伤的康复。适合于存在手部肌腱损伤伴有神经症状者。须选择有经验的医师进行操作。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊能减少组织水肿及炎症反应，缓解疼痛和肿胀。用于减轻手部肌腱损伤引起的轻微不适。遵循医嘱口服。

5.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能够迅速抑制局部的免疫应答和抑制细胞因子的产生，从而达到快速止痛的效果。主要针对急性发作期的剧烈疼痛以及慢性期的顽固性疼痛。注意观察是否有过敏反应。

除上述提及的方法外，患者还可尝试热敷治疗，在医生指导下使用加温垫或者暖水袋轻轻放置于患处，每次15-20分钟，每日多次，以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。