左声带白斑可能是由长期吸烟、过度用声、反流性食管炎、慢性喉炎、喉结核等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.长期吸烟

烟草中的有害物质如尼古丁、焦油等可导致黏膜上皮细胞受损和鳞状化生，增加癌变风险。

戒烟是防治的关键，可通过替代品帮助戒断，如口香糖或贴片。

2.过度用声

长时间高声说话或唱歌会导致声带肌肉疲劳，进而引起声带充血、水肿，形成白色斑块。患者应减少发声次数和强度，必要时进行声休以减轻声带压力。

3.反流性食管炎

胃酸或其他消化液逆流入咽喉部，刺激局部组织可能导致炎症反应，出现白色斑点样病变。药物治疗主要是通过抑制胃酸分泌来缓解症状，例如质子泵抑制剂奥美拉唑镁肠溶片、兰索拉唑肠溶片等。

4.慢性喉炎

慢性喉炎是由急性喉炎反复发作或者迁延不愈引起的，由于炎症因子持续刺激，可能会诱发局部增生的情况发生。患者可在医生指导下使用复方碘甘油进行含漱治疗，也可以使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等进行含漱。

5.喉结核

当机体免疫力下降时，结核杆菌容易入侵喉部并大量繁殖，从而引起喉部黏膜坏死脱落，形成白斑。确诊后需要遵医嘱服用抗结核药物进行治疗，比如异烟肼片、利福平胶囊等。

建议定期进行喉镜检查以及颈部超声波检查，监测病情变化。同时注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重对喉部的刺激。