小孩胃炎吃什么食物好

小孩胃炎可以适量食用小米粥、白米饭、鸡蛋羹、香蕉、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要提醒的是，食物并不能直接治疗胃炎，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，易于消化吸收，不会增加肠胃负担。此外，小米粥还具有健脾养胃的作用，有助于缓解胃部不适症状。

2.白米饭

白米饭是常见的主食之一，其主要成分为淀粉，可为机体提供能量。对于患有胃炎的小孩而言，适量摄入白米饭可以减轻胃部不适感。但需注意的是，长期过量食用可能会导致体重增加等问题，因此建议控制摄入量。

3.鸡蛋羹

鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质以及卵磷脂等物质，能够促进受损黏膜修复，有利于病情恢复。但是要避免过多食用，以免引起腹胀或加重胃肠负担。

4.香蕉

香蕉中含有的5-羟色胺有助于改善情绪，而镁则具有放松肌肉的作用，从而缓解胃部不适。不过，如果小孩对香蕉过敏，则不宜食用。

5.酸奶

酸奶含有一定量的乳酸菌，可以帮助调节肠道微生态平衡，提高免疫力。但是不建议空腹喝酸奶，否则可能刺激胃黏膜，引起不适。

日常生活中，家长应注意孩子的饮食调理，避免暴饮暴食及进食生冷、辛辣刺激性食物如冰淇淋、麻辣火锅等。同时，定期带孩子到医院进行体检，以便及时发现并处理潜在的问题。