孕妇能吃海蜇吗

孕妇可以适量吃海蜇。

海蜇是常见的水产品，其中不含有害物质，不会影响胎儿健康发育，且其口感爽脆，具有一定的营养价值，如矿物质、维生素及蛋白质等，适量食用可帮助机体补充所需营养成分，所以孕妇可以适量食用。但由于海蜇含碘量较高，对于患有甲状腺功能亢进症的孕妇，则应谨慎食用，以免加重病情。

如果孕妇对海蜇过敏则不能吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

孕期饮食需注意均衡多样，避免摄入过多高碘食物以减少甲亢风险。同时建议定期进行产前检查，监测孕妇与胎儿的身体状况，确保母婴安全。