膝盖扭了走不了路伸直不了脚怎么办

膝盖扭伤后应避免走路和伸直脚，可以采取关节制动、冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。

1.关节制动

关节制动是指限制受伤部位活动以减少疼痛和防止进一步损伤。适用于急性期后，可促进软组织修复、缓解肿胀及减轻疼痛。

2.冷敷

冷敷可以收缩血管，降低局部血液循环，从而起到止痛消肿的作用。在伤后48小时内使用效果较好，能有效缓解肿胀和疼痛。

3.弹性绷带包扎

弹性绷带包扎通过提供均匀压力来稳定受损区域，并减少肿胀。主要用于轻微到中度的软组织损伤，如肌肉拉伤或韧带损伤。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，具有镇痛和抗炎作用。可用于缓解轻至中度的膝关节扭伤引起的疼痛和肿胀。

5.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内，达到快速缓解炎症和疼痛的目的。对于严重的膝关节扭伤伴有滑膜炎患者，在保守治疗无效时可考虑使用。

膝关节扭伤后应立即停止活动，以免加重损伤。建议及时就医，进行X光检查以排除骨折的可能性，并根据医嘱选择合适的治疗方法。