肌腱炎跟腱鞘炎

肌腱炎和跟腱鞘炎都是指肌腱或腱鞘的炎症反应，前者涉及整个肌腱，而后者主要影响跟腱及其周围的腱鞘。

肌腱炎与跟腱鞘炎均是由于过度使用或损伤导致肌腱组织受到反复摩擦或压力引起的。这种炎症可能导致肌腱变性、退化甚至断裂。两者都可能表现为疼痛、肿胀、僵硬感，特别是在活动后加剧。此外，肌腱炎还可能出现肌腱脆弱、容易拉伤的情况；而跟腱鞘炎则伴随有局部压痛、关节功能受限等特征。

诊断通常需要结合临床表现和影像学检查，如超声波检查、MRI扫描或X光片。这些检查可帮助评估肌腱和腱鞘的结构异常以及是否存在积液。非手术治疗包括物理疗法、矫形器具支持和药物治疗，如止痛药或类固醇注射。若保守治疗无效或病情进展，则可能需考虑手术干预，例如开放手术或微创手术。

患者应避免重复性的剧烈运动，以减少肌腱负担，促进恢复。必要时，可在医生指导下选择合适的康复训练计划，逐步恢复肌腱功能。