月经期间可以喝纯牛奶吗

月经期间可以适量喝纯牛奶。

纯牛奶中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，适当食用可为机体补充所需的营养物质，并且不会影响到正常的经血排出。但需注意的是，若患者对纯牛奶存在过敏反应，则应禁止食用，以免出现皮疹、瘙痒等症状。另外，在月经期间，建议患者饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，保持良好的个人卫生习惯，做好保暖措施，避免过度劳累和精神紧张。

如果患者在月经期间没有乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的症状，那么通常是可以饮用纯牛奶的。

对于女性来说，月经期间身体免疫力会下降，此时应注意休息，避免剧烈运动，保证充足睡眠，以减少痛经的发生。同时还要注意做好个人清洁卫生工作，勤换洗内裤，以免细菌滋生而诱发妇科疾病。