膝盖撞击淤青痛怎么办

膝盖撞击淤青痛可以采取冷敷、非甾体抗炎药、关节保护、针灸等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期，即受伤后48小时内，以减轻炎症反应和疼痛。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到止痛、消肿的作用。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。此方法适合轻至中度的膝关节软组织损伤引起的肿胀、疼痛症状。

3.关节保护

关节保护旨在限制活动，防止进一步损伤，有助于促进愈合。包括休息、弹性绷带等。对于轻微损伤后的初期恢复阶段非常重要，以利于软组织修复。

4.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业人员执行。针对因气滞血瘀导致的肿胀和疼痛有一定的效果，但需多次就诊才能看到明显改善。

在处理膝盖撞击淤青痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响病情恢复。