颈椎间盘突出可以仰躺吗

颈椎间盘突出患者在日常生活中应尽量保持正确的睡姿，如仰卧位。

仰卧位能够使患者的头、颈、肩处于放松状态，从而减轻颈部肌肉的张力，缓解因长期姿势不当引起的颈部酸痛等症状。但需要注意的是，如果患者伴有严重的睡眠呼吸暂停等病症，则不建议采取仰卧位，否则可能加重上述病症的症状。

颈椎间盘突出患者在急性期时，由于脊髓水肿严重，此时不宜仰躺，以免导致脊髓受压加重，不利于病情恢复。

针对颈椎间盘突出症的治疗，患者应在医生指导下选择合适的枕头高度，并避免长时间维持同一姿势以减少颈部负担。此外，适量运动也有助于改善症状，但在开始任何新的锻炼计划之前都应咨询专业医疗人员。