疲劳型肥胖的特征

疲劳型肥胖的特征包括体重增加、食欲减退、嗜睡、运动耐力下降和反应变慢，这些症状可能与基础代谢率降低有关，建议就医以确定原因并获得适当治疗。

1.体重增加

由于能量消耗减少，机体为维持正常生理功能而将多余的能量以脂肪的形式储存起来，导致体重增加。

体重增加主要表现在体脂分布较多的部位，如腹部和臀部。

2.食欲减退

肥胖患者体内存在瘦素抵抗现象，中枢神经系统感知不到足够的瘦素信号，无法正确调节食欲。这使得大脑以为身体已经饱了，从而减少了进食欲望。食欲减退可能发生在口腔至胃肠道的任一消化道部位，但通常较先出现于上腹部。

3.嗜睡

肥胖可能导致睡眠呼吸暂停，影响睡眠质量，进而导致白天感到疲倦和昏昏欲睡。这种症状往往在晚上较为明显，但也可能在白天出现短暂的打盹情况。

4.运动耐力下降

肥胖会加重身体负担，使心肺功能承受更大压力，因此会出现运动耐力下降的情况。运动时首先受到影响的是肌肉组织，表现为呼吸困难、心跳加快等。

5.反应变慢

肥胖患者的脑容量可能会因为脂肪堆积而受到压迫，影响神经元的功能和信息传递效率，从而导致反应变慢。上述症状可能在执行复杂认知任务时更为明显，例如需要集中注意力的任务。

针对疲劳型肥胖的症状，建议进行血糖水平检测、内分泌相关激素测定以及代谢综合征评估。治疗措施包括饮食调整和适量运动，如中低强度有氧运动和力量训练。患者平时应注意均衡饮食，避免高糖、高脂食物，保证充足休息，有助于改善症状。