上夜班会猝死吗
举报/反馈2024-09-13
上夜班可能会增加猝死的风险,但不一定会导致猝死。
上夜班时人体生物钟紊乱,内分泌失调,神经功能异常,可能导致心跳骤停或其他严重的心血管事件,从而增加猝死风险。此外,长期的睡眠剥夺还会影响免疫系统功能,使机体更容易受到感染和其他疾病的侵袭,进一步提高猝死的可能性。
长时间的精神紧张、过度劳累、心理压力大等因素也可能影响心血管健康,增加猝死的风险。
因此,在上夜班期间应采取有效措施来降低猝死的风险,如合理安排休息时间、保持良好的饮食习惯以及适当的身体活动等。若出现胸痛、呼吸困难等症状应及时就医。
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