睡醒下眼皮肿了一只

睡醒下眼皮肿了一只可以考虑采取眼部冷敷、眼睑按摩、利尿剂、肾上腺皮质激素眼药水、抗组胺药等治疗措施。如果眼皮肿胀伴有疼痛或视力模糊，应尽快就医以排除其他潜在的眼部疾病。

1.眼部冷敷

眼部冷敷可以收缩毛细血管，缓解炎症反应。可使用冰袋或者湿毛巾轻轻敷于患处。

此方法适用于轻微的眼部肿胀引起的不适症状。

2.眼睑按摩

通过轻柔地按摩眼睑来促进血液循环，有助于缓解眼部肿胀。具体手法是在清洁双手后，以指腹从内向外轻压眼睑。适合在睡前进行，对于因睡眠姿势导致的眼部肿胀有一定的效果。

3.利尿剂

利尿剂能够增加肾脏排泄液体的速度，从而减少体内水分潴留，达到消肿的目的。例如氢氯噻嗪、呋塞米等。主要针对由体液潴留引起的眼部浮肿。

4.肾上腺皮质激素眼药水

肾上腺皮质激素眼药水具有抑制免疫应答的作用，能减轻眼部组织的炎症反应，进而改善水肿情况。常用药物包括氟米龙滴眼液、醋酸泼尼松龙滴眼液等。可用于过敏性结膜炎或其他免疫相关性眼病所引起的眼部肿胀。

5.抗组胺药

抗组胺药可通过阻断组胺受体，起到抑制肥大细胞释放组胺的效果，从而减轻过敏反应导致的肿胀。代表药品有盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等。若患者对眼周接触物产生过敏反应，则可考虑使用上述药物进行治疗。

在处理眼睑肿胀时，应注意避免揉搓眼睛，以免加重炎症或损伤眼周皮肤。同时建议调整饮食习惯，减少钠摄入量，保持充足休息，有利于促进眼部恢复。