膝盖痛怎么治疗

膝盖痛可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节疼痛的短期缓解。

2.关节腔注射

关节腔注射是将消炎止痛药物直接注入关节内，起到局部镇痛效果。常见药物包括玻璃酸钠、曲安奈德等。 此方法适合于因类风湿性关节炎引起的膝关节长期肿胀及疼痛症状。

3.针灸

针灸可以刺激神经和血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬。具体操作由专业中医师执行。 针灸可用于改善因长时间站立导致下肢静脉曲张引起的小腿浮肿和膝盖不适情况。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强周围肌肉力量，减轻关节负担。包括平衡练习、柔韧性训练等。 该方法适合所有年龄段人群预防膝关节损伤，尤其对老年人有益。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的病灶组织。主要针对严重损伤或反复发作的疾病。 该手术常用于治疗半月板撕裂、滑膜皱襞综合征等引起的膝盖剧烈疼痛和活动受限的情况。

在治疗膝盖疼痛时，应避免过度使用受影响的关节，以减少进一步的损伤风险。同时，保持适当的体重也有助于减轻膝关节的压力。