孩子老是吐怎么办吃什么吐什么

孩子反复出现呕吐症状时，家长可以给孩子食用小米粥、烤馒头片、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物以缓解症状，但需要注意的是，这些食物并不能替代医疗治疗。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，且易于消化吸收，不会加重胃肠道负担。

适当食用小米粥可以缓解不适症状，补充体力。

2.烤馒头片

烤馒头片经过烘烤后质地变硬，不易被胃酸分解，因此不会刺激呕吐中枢而引起恶心、呕吐的症状。适量吃烤馒头片可中和胃酸，减轻呕吐症状。

3.香蕉

香蕉中含有丰富的钾元素，有助于维持体内电解质平衡，防止因腹泻引起的脱水和电解质紊乱。补充体液的同时还能促进肠胃蠕动，改善腹泻症状。但需注意不宜过量食用，以免导致病情加重。

4.苹果

苹果含有果胶和膳食纤维，能吸附并帮助清除肠道内的毒素和废物，从而起到止泻的作用。此外还可以调节肠道菌群平衡，减少肠炎的发生概率。

5.酸奶

酸奶中的乳酸菌可以帮助抑制有害细菌的增长，维护肠道健康。同时酸奶还具有一定的促消化作用，对于缓解胃肠不适也有一定效果。

针对儿童反复呕吐的情况，建议避免食用油腻、辛辣或难以消化的食物，如炸鸡或坚果类零食。同时，家长应注意观察孩子的饮食习惯及是否有其他异常表现，以确保其健康成长。