第一次做人流的注意事项有：

一、无痛人流手术后要注意休息，补充营养:人流后要卧床2-3天，以后可以下床活动，慢慢多活动直到正常。流产后半个月内不要做体力活或重活，以免接触冷水。流产后子宫必须恢复一个月左右。因此，要注意补充营养，摄入足够的蛋白质，增强身体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日恢复。

2、无痛人流手术后，应保持外阴清洁卫生，不要过早同房：无痛人流手术后子宫口未闭合，子宫内膜也有治疗过程。在此期间，应特别注意保持外阴清洁卫生。术后半个月内不要洗澡，以免不洁水进入阴道，导致细菌入侵和感染。无痛人流手术后最好一个月内不要同房。

3、无痛人流术后注意出血，防止病情恶化：无痛人流术后阴道出血超过一周，会出现下腹痛、发热、白带浑浊、异味等症状，应及时到医院复查诊治。

四、无痛流产术后注意避孕，避免再次怀孕：无痛流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按时排卵。若不坚持做好避孕工作，很快就会再次怀孕。有些妇女在堕胎的那个月又怀孕了，这对她们的身体有更大的拖累。因此，应选择可靠的避孕措施。医生说，无痛流产只能作为避孕失败后必须采取的补救措施。不要把堕胎作为避孕措施，这会损害妇女的身心健康。