包皮过长可能由遗传因素、阴茎头包皮粘连、包皮外伤后粘连、激素水平异常、肥胖等原因引起，需根据具体因素进行针对性治疗。

建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.遗传因素

由于遗传基因的影响，可能导致包皮过长。如果父母一方或者双方存在包皮过长的情况，则子女发生包皮过长的概率也会相应增加。

2.阴茎头包皮粘连

主要是因为先天发育异常、局部炎症刺激等引起的包皮和阴茎头部之间出现纤维化粘连，使包皮无法上翻显露阴茎头。患者可在医生指导下通过使用红霉素软膏、氢化可的松乳膏等药物进行治疗，可以起到抗感染的作用，缓解不适症状。

3.包皮外伤后粘连

当患者的包皮受到外力撞击或其他伤害时，可能会引起局部组织损伤和水肿。若未及时处理或处理不当，可能导致伤口愈合不良，形成瘢痕组织，进而影响包皮正常功能。对于轻微的外伤，可通过冷敷的方式减轻肿胀和疼痛；对于严重的外伤，则需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物进行治疗。

4.激素水平异常

体内雄性激素分泌过多会导致生殖器部位毛发旺盛，包括包皮部位，从而造成包皮过长的现象。针对雄性激素分泌过多的问题，可以在医生指导下使用螺内酯片、非那雄胺片等药物进行调理，能够抑制雄性激素的合成和释放，改善不适症状。

5.肥胖

肥胖者体内的脂肪堆积较多，可能会影响血液循环，导致阴茎海绵体供血不足，从而引起包皮过长。肥胖患者可以通过调整饮食结构以及适当运动等方式控制体重，如减少高热量食物摄入并增加有氧运动量。

建议定期体检以监测包皮长度的变化，必要时可咨询泌尿外科医师进行专业评估。注意个人卫生，保持龟头清洁干燥，避免过度清洗或使用刺激性强的洗液。