手背关节疼痛怎么办

手背关节疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。

非甾体抗炎药适用于轻至中度的手背关节疼痛，但长期使用需注意胃肠道副作用。

2.关节腔注射

关节腔注射是将消炎镇痛药物直接注入受影响的关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠和类固醇。 此方法用于急性发作期时快速缓解症状，不建议长期使用。

3.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节疼痛。 针灸适合慢性手背关节疼痛患者，在专业中医师指导下进行。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强周围肌群力量，改善关节稳定性和功能。 该方法适用于因软组织损伤引起的手背关节疼痛，需要在物理治疗师监督下开展。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，利用小切口插入微型摄像头和器械对关节内部进行观察和治疗。 手背关节镜手术主要用于诊断和治疗滑膜皱襞综合征、肩袖损伤等疾病。

针对手背关节疼痛，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。日常生活中要注意保暖，以免受凉导致疼痛加剧。