牛皮癣止痒可以考虑中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、非甾体抗炎药、免疫调节剂等治疗方法。

如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.中药外敷

通过外敷具有清热解毒、祛风止痒功效的中药材如金银花、蒲公英等，可以起到镇静皮肤的作用。将这两种药材洗净后煎煮取汁液，待冷却至适宜温度后外涂于患处。此方法适用于轻度牛皮癣患者的局部瘙痒症状缓解。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组织胺受体来减轻过敏反应引起的瘙痒感。常用抗组胺药物包括西替利嗪、氯雷他定等口服制剂。对于轻度过敏导致的牛皮癣患者瘙痒可考虑使用。需注意个体差异及可能出现的副作用。

3.激素类药膏

激素类药膏能够快速抑制炎症反应，从而达到止痒效果。常见的含激素成分药膏有氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。主要针对急性期红肿、渗出明显者。长期大面积使用可能导致皮肤萎缩等问题，须在医师指导下使用。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能减少前列腺素的合成，降低神经敏感性，从而缓解瘙痒。代表药物布洛芬、对乙酰氨基酚等。适合因慢性疾病引起的牛皮癣患者瘙痒时服用。服药期间应注意观察胃肠道不适症状。

5.免疫调节剂

免疫调节剂通过调整机体免疫状态来改善病情，进而减轻瘙痒。例如甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等。当常规治疗无效且伴有严重瘙痒时，可在医生指导下尝试使用。需监测血液学参数以评估安全性。

患者应避免搔抓患处，以防加重炎症和损伤皮肤。日常生活中还要保持良好的生活习惯，有助于控制病情发展。