小儿哮喘可以适量食用鲫鱼汤、山药排骨汤、莲藕猪骨汤、银耳百合汤、萝卜丝骨头汤等食物，但需要注意的是，这些食物并没有治疗哮喘的作用，若症状加重或持续，应及时就医。

1.鲫鱼汤

鲫鱼汤富含蛋白质、维生素D等营养素，能够补充机体所需的营养物质。其脂肪含量较低且易于消化吸收，有助于改善食欲不振的情况。 小儿哮喘患者适量饮用鲫鱼汤可促进食欲，但不宜过量摄入，以免引起腹胀或加重哮喘症状。

2.山药排骨汤

山药排骨汤中含有的淀粉酶可以促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，改善食欲不振的症状。 适当喝山药排骨汤有利于缓解小儿哮喘患者的不适症状，但是要避免一次性过多食用，否则可能会导致痰湿内生，不利于病情恢复。

3.莲藕猪骨汤

莲藕猪骨汤含有丰富的膳食纤维和多种微量元素，能为身体提供必要的营养成分，同时具有一定的润肺止咳作用。 对于存在哮喘的小孩而言，适当的进食上述食物可以起到辅助调理的作用。但是要注意控制好摄入量，不可暴饮暴食。

4.银耳百合汤

银耳百合汤中的银耳和百合都属于中药材，其中银耳有滋阴润燥的功效，而百合则具有清心安神的效果，对于小儿哮喘有一定的好处。 该汤品对小儿哮喘也有一定帮助，但需注意不要过量食用，以防出现脾胃虚寒的现象。

5.萝卜丝骨头汤

萝卜丝骨头汤中含有丰富的维生素C和膳食纤维，这些物质可以促进胃肠道蠕动，从而达到健脾消食的目的。 喝萝卜丝骨头汤可以帮助小儿化滞消积，进而减轻哮喘发作时引起的胸闷气促等症状。

饮食调整是小儿哮喘管理的重要组成部分，建议增加富含抗氧化剂的食物如深色蔬菜和浆果，以减少氧化应激相关风险。此外，保持室内空气清新，定期进行户外活动，有助于提高机体免疫力，预防呼吸道感染的发生。