什么是肌肉溶解症

肌肉溶解症主要是由于运动过量、毒素、感染、代谢功能紊乱、自身免疫系统疾病等，造成肌肉细胞被破坏，导致肌肉分解，从而引起一系列不良情况。

1、运动过量：常见于无氧运动，如举重、仰卧起坐等，在运动的过程中可能会导致肌肉劳损，出现乳酸堆积，导致肌肉溶解症，同时对于存在基础疾病的人群，如糖尿病、慢性肾炎等，也会增加患病风险;

2、毒素：如蛇毒、麻药、百草枯等，进入机体后可能会产生肌肉毒素，而机体对毒素进行吸收、代谢，可能会损伤肌肉，出现肌肉溶解症;

3、感染：如病毒、细菌、真菌等病原体感染，若感染累及肌肉，可能会造成肌肉损伤，出现炎症反应，从而造成肌肉溶解症;

4、代谢功能紊乱：如糖尿病、甲状腺功能减退症等，会导致机体代谢功能紊乱，出现脂肪代谢异常，可能会导致肌肉分解，出现肌肉溶解症;

5、自身免疫系统疾病：如系统性红斑狼疮等，由于免疫功能异常，可能会导致出现自身抗体，从而破坏肌肉组织，造成肌肉溶解症。

除上述原因外，当存在基因突变、肿瘤等情况时，也可能会导致肌肉溶解症。肌肉溶解症患者，应注意休息，避免过度劳累，同时清淡饮食，少吃高油、高盐、高脂的食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、白菜、苹果、香蕉等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。