急性肠炎吃点什么食物好

急性肠炎患者可以食用小米粥、白米饭、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要提醒的是，上述食物并不能直接治疗肠炎，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为身体补充能量。此外，其口感软糯易于消化吸收，不会加重肠胃负担。适当食用小米粥可促进肠道功能恢复，改善腹泻症状。

2.白米饭

白米饭是常见的主食之一，主要由大米加工而成，含有丰富的碳水化合物，可以为患者提供必要的能量支持。适量摄入白米饭有助于减轻胃肠道炎症反应，缓解腹痛、腹泻等症状。

3.香蕉

香蕉中含有较多的膳食纤维以及钾元素，能起到润肠通便的作用，对于病情有一定的好处。但要注意的是不能过量食用，以免导致病情加重。

4.苹果

苹果属于碱性水果，且含有果胶，具有一定的收敛作用，对治疗肠炎引起的腹泻有一定效果。但是不建议空腹食用，以免引起不适症状。

5.酸奶

酸奶中含有的乳酸菌可以帮助调节肠道菌群平衡，抑制有害细菌繁殖，从而减轻肠炎的症状。但是注意不要选择添加过多糖分或添加剂的酸奶，以免刺激肠胃。

患者平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。同时还要做好腹部保暖措施，以免着凉而加重病情。