快来月经前的征兆

快来月经前通常会出现乳房胀痛、腹胀、情绪波动、疲劳、食欲改变等症状，这些症状可能因人而异，若症状严重或影响日常生活，建议咨询医生。

1.乳房胀痛

来月经前体内雌激素和孕激素水平升高，导致乳腺组织增生，从而出现乳房胀痛的情况。

此症状主要表现在乳房区域，可能伴随触痛或敏感性增加。

2.腹胀

由于体内激素变化影响胃肠道功能，可能导致消化不良，进而引发腹胀。这种不适感通常集中在下腹部，可能伴有排便不畅或腹泻。

3.情绪波动

月经期间体内的激素水平会发生变化，可能会导致神经递质失衡，从而引起情绪波动。这些情绪变化可以表现为焦虑、抑郁或者易怒，常出现在经期来临前几天。

4.疲劳

部分女性在月经周期中会出现身体疲乏的症状，这可能是由于激素水平的变化导致代谢率增高所引起的。这种疲劳感可能伴随着嗜睡、乏力等症状，在经期临近时更为明显。

5.食欲改变

月经前激素水平的变化会影响中枢神经系统，进而干扰食欲调节系统，导致食欲改变。食欲异常可能包括渴望某些特定食物或失去对正常饮食的兴趣，多发生在月经前一周左右。

针对即将到来的月经症状，建议进行妇科检查以及内分泌相关检查，如血常规、B超等。治疗措施可能包括药物管理，如口服避孕药以调节激素水平。重要的是保持均衡饮食，避免过度摄入盐分和咖啡因，保证充足睡眠，以减轻月经前后的身体不适。