常德眼科医院

　　如今，儿童近视越来越多，发病年龄也越来越小。因此，预防近视在儿童保健中非常重要。所以，预防的几个问题： 　　1.姿势与距离：阅读时姿势要端正，正确的做法是保持眼睛与读物之间的距离。 　　2.照明:阅读时要充分照明，光线最好来自左前方。有的家长不注意灯光，照明不够亮，有的家长还把灯挂得很高。 　　3.印刷品：阅读时，应选择纸张洁白、印刷清晰、字迹大小合适的书籍，这对小学生尤为重要，否则容易引起视力疲劳。 　　4.看电视时，要掌握适当的距离，避免离电视荧光屏太近。更合适的距离是电视荧光屏押韵尺寸的五到六倍。此外，有选择地看电视节目也很重要。即便如此，看电视的时间也不应该太长。如果视力极度下降，最好在短时间内不要看电视。 　　5.更重要的是要科学运用视力，注意眼睛卫生，注意视力劳逸结合。阅读时间每课时（45分钟至1小时），必须休息一点，休息后继续阅读，以免浪费时间，视力休息可以背诵一些单词、定义等，养成良好的服装卫生习惯至关重要。 　　6.戴眼镜的问题。一些被医生诊断为近视的患者，如果必须戴眼镜，必须注意适当的眼镜程度，根据多年的临床经验，我们认为儿童和青少年，一般矫正视力在0.8到1.0之间，如中青年，矫正视力达到1.0到1.2，不一定达到1.5。

　　白内障手术后应注意什么？大多数人认为白内障只是一种老年性眼病，但它经常发生在中年，即45岁以后，并有视力障碍。虽然一般的白内障是许多老年人会患的眼病，但白内障给患者带来了很多痛苦。目前，治疗白内障最有效的方法是手术。那么，白内障手术后应该注意什么呢？ 这取决于晶状体浊度的程度、视力和患者的身体状况。一般来说，老年性白内障最好等到看不见，白内障完全成熟。特别是在囊内白内障切除术（冷冻白内障切除术）之前，晶状体完全浊度是手术的最佳时机。 　　老年人白内障手术后应注意什么？ 　　1、白内障手术后一周内洗脸，避免污水进入眼睛。 　　2、避免白内障手术后一个月内剧烈运动和负重，避免手术切口因用力过大、眼压过高而开裂。对于便秘和咳嗽的人，应使用药物来控制。 　　3、白内障手术后3个月内，避免摩擦和碰撞眼睛。人工植入前房和虹膜隔人工晶状体的人应避免长时间用手摩擦眼镜，以免人工晶状体与角膜摩擦损伤角膜内皮。 　　4、对于10岁以下的先天性白内障，必须引导父母术后治疗儿童弱视。由于许多父母不了解弱视治疗的重要性，他们经常认为白内障手术已经完成。在这里，专家提醒：白内障只是为儿童提供一个训练视力的机会，眼睛视力的质量取决于弱视治疗。 　　5、白内障囊内摘除术后，患者应尽快配镜矫正视力。 　　6、出院后，你需要每周去医院四次。白内障患者使用眼睛的注意事项。 　　白内障手术是眼科手术中常见的手术。随着现代显微手术的发展，手术方法的不断改进，手术设备和显微镜的不断改进，白内障手术的成功率大大提高，并发症显著减少。因此，白内障手术的适应症和年龄限制大大放宽。先天性白内障一般可在出生后1-2个月进行手术。手术越早，越有利于婴儿视网膜和黄斑的功能发育，术后必须进行弱视训练。

近视眼和老花是视力问题，需要专业医生进行诊断和治疗。首先，如果近视眼度数增加或老花症状加重，应及时咨询眼科医生。医生会根据病情给出适当的建议。对于近视眼，眼镜或者隐形眼镜可以帮助矫正视力，也可以考虑进行角膜塑形术或激光手术。对于老花问题，常见的解决方法是佩戴老花镜或者多焦点眼镜，医生也可以推荐其他治疗选择。此外，保持良好的用眼习惯也很重要，比如避免长时间近距离用眼、适度休息等。记住，定期眼科检查和遵医嘱是保持眼健康的基础。

近视眼是一种常见的视力问题，而假近视眼则是由长时间近距离用眼导致的一种暂时性视力问题。要缓解假近视眼，可以采取以下客观方法。首先，保持良好的用眼习惯，适当调整用眼时间和距离，定期休息眼睛，避免连续长时间用眼。其次，注意保持正确的坐姿和用眼姿势，保持合适的视距，避免过度用眼。另外，加强眼部锻炼也有助于缓解假近视眼，如眼球运动、远离近距离用眼，多看远处景物等。最重要的是保持良好的生活习惯和均衡的饮食，保证充足的睡眠和营养，以促进视力的恢复。总之，通过良好的用眼习惯、正确的坐姿和眼部锻炼，假近视眼的视力问题可以逐渐得到改善。