退行性脊柱炎如何治疗

退行性脊柱炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、矫形外科手术、针灸治疗等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，适用于缓解轻至中度的退行性脊柱炎症状。对于存在轻微脊柱炎症状的人群，可以考虑使用非甾体抗炎药以减轻不适感。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，旨在缓解肌肉紧张和关节僵硬，适合在家中自行操作。对于不愿接受药物治疗或有禁忌症者，可尝试物理疗法作为替代方案。

3.矫形外科手术

矫形外科手术涉及对受损区域进行修复或重建，如椎间融合术，用于纠正结构异常引起的脊柱不稳定。严重脊柱炎导致功能障碍时，可考虑通过手术改善生活质量。

4.针灸治疗

针灸通过刺激身体特定穴位来调节气血流通，辅助缓解肌肉紧张和疼痛。针灸可用于辅助治疗慢性期的退行性脊柱炎患者。

针对退行性脊柱炎，建议定期进行适度运动，如游泳或瑜伽，以增强背部肌肉力量。同时注意保持良好的姿势，避免长时间低头看手机或电脑，以减少脊柱负担。