肌筋膜炎是啥意思

肌筋膜炎是一种肌肉和肌膜的无菌性炎症反应。

肌筋膜炎是由长期劳损、外伤或其他原因导致的肌肉与筋膜之间出现无菌性炎症。炎症刺激周围组织产生水肿、渗出等病理变化，进而引起疼痛和功能障碍。患者可能经历局部疼痛、僵硬感、活动受限等症状。疼痛通常集中在一条或多条线状区域，即“筋膜触发点”，常因天气变化或长时间静坐而加剧。

诊断肌筋膜炎时，医生可能会建议进行触诊以评估肌肉紧张度，还可能推荐超声波成像或磁共振成像来查看软组织损伤情况。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和缓解疼痛。物理疗法包括热敷、冷敷以及针对性的拉伸和强化练习也对改善症状有帮助。

患者应避免过度使用受影响的肌肉群，以免加重病情并影响恢复进程。适当的休息和定期的康复运动有助于促进身体恢复健康状态。