喉咙痛时可以用盐点小舌头缓解症状。

用盐点小舌头可以起到一定的消炎杀菌作用，有助于改善咽喉不适的症状。但是要注意适量使用，并且不要频繁操作，以免对黏膜造成刺激。如果症状没有得到缓解或者加重，应及时就医进行针对性治疗。

对于急性咽炎、扁桃体炎等疾病引起的喉咙疼痛，此时用盐点小舌头并不能达到治愈效果，还需配合医生通过服用抗生素或含漱复方氯己定含漱液等方式治疗。

在出现喉咙疼痛等症状时，应避免食用辛辣、刺激性食物，多饮温水以湿润喉部。同时注意休息，避免过度用嗓，保证充足的睡眠时间，有利于促进病情恢复。