左脚跟腱疼是怎么回事儿

左脚跟腱疼可能是由跟腱劳损、跟腱炎、跟腱撕裂、跟腱滑囊炎、骨刺等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.跟腱劳损

长时间站立、走路过多或者进行剧烈运动都可能导致跟腱受到过度拉伸和损伤，引起局部肌肉纤维化、水肿等病理变化，从而出现疼痛。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。

2.跟腱炎

跟腱炎是由于长期超负荷使用导致肌腱组织发生炎症反应，炎症因子刺激周围组织，进而引发疼痛。

此外，还可能伴随肿胀、僵硬等症状。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛，但需遵医嘱服用。

3.跟腱撕裂

跟腱撕裂通常由突然的冲击或扭曲引起，会导致跟腱部分或完全断裂，引起剧烈的疼痛以及活动受限。手术修复是主要治疗方法，通过缝合或植入生物材料来恢复跟腱完整性。

4.跟腱滑囊炎

跟腱滑囊炎是由跟腱周围的滑囊受到摩擦或压力引起的炎症，炎症刺激可导致局部渗出增多，从而引发疼痛。患者可在医生指导下使用阿司匹林、对乙酰氨基酚等药物缓解不适症状。

5.骨刺

当足跟部存在骨刺时，其优秀可能会刺激周围的软组织，包括神经、肌腱等结构，引发疼痛。针对骨刺的治疗包括物理疗法、矫形鞋垫或手术切除骨刺。

建议定期进行足部保健，特别是对于有家族史的人群，可以减少跟腱相关疾病的发病率。适当的体检项目包括X光检查以评估骨骼状况，以及MRI扫描以查看软组织损伤情况。