手的肌腱损伤怎么办才能恢复快

手的肌腱损伤可以采取物理疗法、中医推拿、针灸治疗、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射等治疗措施进行快速恢复。

1.物理疗法

物理疗法通过低强度电刺激、超声波等手段促进血液循环，缓解肌肉紧张。在专业人员指导下进行，通常每天一次。适用于轻度至中度的手部肌腱损伤患者，以改善肿胀和疼痛症状。

2.中医推拿

中医推拿通过特定手法按压经络穴位来舒缓筋脉，调节气血。

由有经验的中医师执行，频率依情况而定。适合因外伤引起的轻微软组织损伤及功能障碍。

3.针灸治疗

针灸通过刺激身体特定部位来缓解炎症和修复受损组织。由资质齐全的针灸师操作，在选定穴位上施行。对于因劳损导致的手部肌腱损伤有一定的辅助效果。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻局部发红、发热等症状。口服给药，剂量依据医嘱调整。用于缓解急性期的局部不适症状。长期服用需监测胃肠道副作用。

5.糖皮质激素局部注射

糖皮质激素局部注射能迅速控制炎症反应，加速伤口愈合。由医生在无菌条件下直接注入受损区域。主要针对严重或顽固性肌腱损伤伴有剧烈疼痛的情况。

除上述提及的方法外，患者还可遵医嘱使用活血止痛膏、麝香壮骨膏等外敷药物促进患处血液循环，进而达到消肿止痛的目的。