中老年人高血压的危害

中老年人高血压，是指中老年人收缩压在160-179mmHg，舒张压在99-109mmHg的情况，与年轻人相比较为普遍。中老年人高血压与多种危害有关，如心脏损伤、脑损伤、肾脏损伤、眼底损伤等。

1、心脏损伤：长期高血压会增加心脏功能的负担，可能会导致心肌肥厚、心腔扩大，从而导致高血压性心脏病。此外，左心房可出现增大，超过正常范围，患者容易出现心律失常、心力衰竭，甚至猝死;

2、脑损伤：长期高血压，会增加脑灌注量，可能会使脑血管发生缺血变性，甚至出现微动脉瘤，破裂后会形成脑出血。此外，由于脑部长期处于高压状态，会使脑的血管弹性下降，可能会并发脑血栓，严重者会出现脑梗死;

3、肾脏损伤：长期高血压会加重肾脏负担，从而导致肾小球纤维化、坏死，引起慢性肾功能衰竭。此外，肾脏的血供不足，会引起肾实质缺血、肾单位减少，甚至出现肾功能不全;

4、眼底损伤：高血压会造成视网膜小动脉痉挛，甚至出现硬化，导致视网膜出血，患者可能会出现视力下降的情况;

5、其他：高血压还可能会导致全身血管痉挛，进而导致全身的缺血、缺氧，出现酸碱失衡，甚至出现休克。

中老年人高血压，要及时控制，以免危害身体健康。建议中老年人保持良好的生活习惯，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，适当进行运动，避免精神压力和紧张。