运动量过大 血糖也会出问题？

运动量过大会引起短暂的高血糖，但不会造成慢性高血糖。

运动时交感神经兴奋性增高，会刺激肾上腺髓质释放肾上腺素和去甲肾上腺素，这两种激素都能促进肝糖原分解及非糖物质转化为葡萄糖，使血糖暂时升高。这种作用是短暂的，通常在剧烈运动后数小时内恢复正常。因此，虽然运动引起的高血糖是一种生理反应，但并不属于糖尿病范畴中的持续性高血糖。

过度运动导致的高血糖通常是一过性的，但如果患者本身存在胰岛功能异常或患有潜在疾病，如自身免疫性低血糖症、胰岛细胞瘤等，则可能导致持续的高血糖状态。

对于运动量过大引起的短暂高血糖，一般不需要特殊治疗，通过休息和适当的饮食调整即可恢复。若持续出现高血糖或其他症状，应及时就医以排除其他潜在的健康问题。