中暑严重吗

中暑的严重性因个体差异而异，从轻微不适到致命疾病不等。

中暑的发生与人体在高温环境中水分丢失过多、散热困难有关。轻微中暑仅表现为头晕、乏力等症状，及时治疗通常预后良好；重症中暑可导致神经系统、心血管系统等多个器官的功能衰竭，若未得到及时救治，可能会对健康造成严重影响，甚至威胁生命。

重度或热射病型中暑可能导致中枢神经系统的直接损伤，引起脑水肿和其他并发症，此时病情较为严重。

预防中暑的关键是避免长时间暴露于高温环境，尤其是在烈日下直晒时。建议采取遮阳措施，适量饮水，并合理调整活动强度和时间以适应气温变化。