怎么判别是假性近视眼

假性近视可以通过散瞳验光来判别，真性近视通常需要使用睫状肌麻痹剂。

假性近视与长时间近距离看书写字导致调节紧张有关，通过休息可以缓解。而真性近视则是因为遗传因素、过度用眼等引起的角膜曲率增加或晶状体调节能力下降，无法自愈。假性近视患者可能表现为短暂视力模糊、阅读疲劳等症状；真性近视常出现持久性视力减退、看远处物体时需眯眼视物的情况。

假性近视可通过检眼镜检查、屈光度测量等方式进行诊断；真性近视需配合电脑验光仪、裂隙灯显微镜等设备以确定准确的屈光不正程度。

假性近视可通过青少年儿童视觉功能训练、眼部按摩等方式改善；真性近视一般建议配戴框架眼镜或隐形眼镜进行矫正。

注意合理安排学习时间，定期进行户外活动，如散步、慢跑等，有助于预防近视的发生和发展。