如何治疗腰椎退行性变？

治疗腰椎退行性变可采取非甾体抗炎药、物理疗法、矫形外科手术、针灸治疗等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度腰椎退行性变引起的疼痛。 适用于缓解轻度至中度腰椎退行性变引起的局部轻微肿胀、疼痛等不适症状。

2.物理疗法

物理疗法通过改善肌肉力量、灵活性和稳定性来减轻腰部负担。如牵引、电刺激、超声波治疗等。 适合因腰椎退行性变导致的功能障碍患者，在专业人员指导下进行。

3.矫形外科手术

矫形外科手术旨在纠正脊柱畸形，恢复脊柱结构和功能。包括微创椎间孔镜下椎间盘摘除术、开放后路椎管减压内固定植骨融合术等。 严重腰椎退行性变引起神经根受压、活动受限等情况时可考虑使用。

4.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通以舒缓背部肌肉紧张和促进血液循环。选择肾俞穴、委中穴等穴位进行针刺。 用于缓解由腰椎退行性变引起的局部酸痛等症状。

在治疗腰椎退行性变的过程中，应避免长时间保持一个姿势，以免加重病情。适当的运动，如游泳、瑜伽等，可以增强核心肌群的力量，有助于缓解症状。