慢性咽炎平常用什么泡水喝

慢性咽炎患者可以尝试用金银花、蒲公英、罗汉果、菊花、胖大海等中药材泡水饮用。需要强调的是，这些食物并不能替代医学治疗，若症状持续或加重，应及时就医。

1.金银花

金银花具有清热解毒的功效，对于缓解慢性咽炎引起的不适症状有一定的作用。

此外还可以促进淋巴细胞增殖，增强机体免疫力，辅助控制病情的发展。

2.蒲公英

蒲公英是一种常见的中药材，性寒、味苦甘，归肝经。该药物具有利尿通淋的作用，能够减轻因慢性咽炎引起的相关症状。另外还能够起到一定的抗病毒效果，从而达到治疗疾病的目的。

3.罗汉果

罗汉果为一种中药药材，其果实入药后可制成罗汉果茶，可用于改善慢性咽炎患者的咽喉肿痛等不适症状。罗汉果含有的三萜皂苷能降低体内炎症反应，减少刺激性物质对咽喉黏膜的损伤，从而缓解上述不适。

4.菊花

菊花属于常见的中药材，具有疏散风热、平抑肝阳以及清肝明目等功效，而这些作用对于慢性咽炎患者而言也有一定好处。适当用菊花泡水喝可以缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状，并且还有助于改善眼睛干涩等问题。

5.胖大海

胖大海富含多种维生素及矿物质元素，适量饮用有助于缓解慢性咽炎所致的咽喉干燥、声音嘶哑等症状。但需注意的是，由于胖大海性质偏凉，长期或过量服用可能会导致脾胃虚寒，因此不宜长期大量使用。

建议患者平时要避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免加重病情。同时还要保持口腔卫生，饭前饭后勤漱口，有利于疾病的恢复。