广泛性焦虑障碍的主要症状是哪些

广泛性焦虑障碍的主要症状包括焦虑感、担忧、紧张、易怒、肌肉紧张，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.焦虑感

广泛性焦虑障碍患者持续存在对未来可能发生的、难以预料的某种威胁或危险的情境持久的恐惧，大脑皮层功能过度兴奋和脑干功能减弱导致神经递质失衡。焦虑感通常出现在全身各处，但强度不一，可伴有心悸、出汗等生理反应。

2.担忧

广泛性焦虑障碍患者的中枢神经系统一直处于高度警觉状态，会导致情绪上的不安和持续的担忧。这种担忧可能是关于日常琐事、工作、健康等方面的问题，且无法通过理性思考来缓解。

3.紧张

广泛性焦虑症患者由于长期处于压力状态下，会导致交感神经系统的过度激活，从而出现身体紧绷的感觉。患者可能会感到肌肉僵硬、心跳加快、呼吸急促等症状，这些都属于身体对于紧张情绪的自然反应。

4.易怒

广泛性焦虑症患者的大脑皮层功能异常活跃，容易受到外界刺激的影响而产生情绪波动。患者可能会因为一些小事就变得非常愤怒，甚至会出现冲动行为。

5.肌肉紧张

广泛性焦虑症患者的身体处于持续性的应激状态，会分泌大量的肾上腺素和去甲肾上腺素，使肌肉收缩以应对潜在的威胁。患者可能会感受到背部、颈部、肩部等部位的肌肉僵硬和疼痛，有时还伴随着头痛、胸痛等症状。

针对广泛性焦虑障碍的症状，建议进行心理评估测试，如贝克焦虑量表。治疗措施包括认知行为疗法、心理教育和支持以及药物治疗，常用抗焦虑药有舍曲林、帕罗西汀等。患者平时应注意规律作息，避免过度疲劳，保持均衡饮食并适当运动，有助于改善症状。