股骨骨折术后如何进行功能锻炼

股骨骨折术后的功能锻炼，主要包括髋关节屈伸、旋转、内收和外展、踝关节跖屈、抗阻力锻炼等锻炼方式，患者要在医生指导下，在医生的指导下进行功能锻炼。

1、髋关节屈伸：患者在术后第2天可以进行髋关节屈伸活动，应采用坐位，患肢侧腿抬高，用力使股骨头脱离髋臼，进行髋关节屈伸活动，但不要进行过度锻炼，以免加重伤口部位的疼痛;

2、旋转：患者在术后第2天可以进行旋转活动，但在屈曲和旋转活动的过程中，要注意保护骨折部位，以免发生骨折移位的现象;

3、内收和外展：患者在术后第2天，可以进行内收和外展活动，应采用卧位，患肢放于体侧，将患肢弯曲90°，用健肢支撑患肢，进行内收和外展活动;

4、踝关节跖屈：患者在术后第2天，需要进行踝关节跖屈活动，可以进行单脚或双脚的跖屈，可进行轻度的抗阻力锻炼，以活动手术部位;

5、抗阻力锻炼：患者在术后第3天，需要进行抗阻力锻炼，如踝关节背伸和跖屈，主要是通过健侧肢体辅助患肢进行锻炼。

除以上功能锻炼外，患者还可以进行侧卧位锻炼、仰卧位锻炼等，患者要根据自身情况，在医生的指导下进行功能锻炼，如果患者股骨骨折术后出现不适症状，应及时到医院就诊，避免耽误病情。在日常生活中，患者要注意多吃清淡、易消化的食物，可以适当吃富含蛋白质、钙质的食物，如鸡蛋、牛奶等。