眼球内陷可以通过穴位按摩、中药外敷、眼周肌肉训练、眼睑提升术、眶壁植入术等方法来改善。如果眼球内陷伴有视力问题或疼痛，应尽快就医以排除其他潜在的疾病原因。

1.穴位按摩

通过按压眼部周围特定穴位来刺激血液循环和缓解眼部疲劳，从而达到改善眼球内陷的效果。适用于轻度眼球内陷且希望采用非手术方法改善的情况。

2.中药外敷

使用具有活血化瘀功效的中药材如当归、川芎等制成药膏外敷于眼部区域，可以促进局部血液循环和代谢，有助于减轻眼球凹陷现象。适合因气血不畅导致的眼球内陷患者，并可作为辅助疗法配合其他治疗手段使用。

3.眼周肌肉训练

通过一系列针对眼周肌肉运动的眼部锻炼，增强其力量和协调性以支撑眼球位置。适合任何程度的眼球内陷患者日常维护管理，并可作为独立疗法实施。

4.眼睑提升术

通过切除多余的皮肤和脂肪组织来提升眼睑位置，间接起到提拉眼球的作用。主要用于改善由于年龄增长引起的眼睑松弛所致的眼窝凹陷情况。

5.眶壁植入术

在眼科医生指导下将填充材料如玻尿酸注入到眼窝深部以增加体积，矫正眼球深度位置。对于先天发育异常或后天创伤导致的眼窝凹陷有较好效果，并能持久保持。

若想快速恢复眼球正常形态，建议采取适当的康复护理措施。除上述提及的方法外，还可考虑遵医嘱使用营养支持疗法，如维生素E软胶囊、维生素C片等，以辅助促进伤口愈合及组织修复。