喝酒会导致脱水吗

喝酒会导致短暂的轻度脱水，但也有助于缓解某些类型的头痛。

酒精有利尿作用，能促进肾小球滤过率和肾小管分泌，从而增加尿液排出量。这有助于排除体内的废物和过多的水分，减轻水肿和某些类型的头痛。但同时也会加速水分流失，如果不及时补水，就会出现脱水的情况。

长时间大量饮酒可能导致

持续性脱水，因为酒精会抑制抗利尿激素的产生，影响肾脏对水分的重吸收，进而导致尿量增多、失水量增加。

对于经常饮酒的人群，应注意观察自身是否出现口干舌燥等脱水症状，并适当增加饮水量以弥补酒精引起的水分丢失。若脱水症状明显或伴有其他不适，应减少饮酒量或寻求医生帮助。