为什么会得筋膜炎

筋膜炎可能是由于长期劳损、外伤、寒冷刺激、免疫功能低下、遗传因素等原因导致的，需要根据具体病因进行针对性治疗。患者应及时就医，以便明确诊断并接受适当治疗。

1.长期劳损

长期过度使用某些肌肉群会导致肌纤维出现轻微损伤，当损伤积累到一定程度时会引起炎症反应。针对长期劳损引起的筋膜炎，可通过按摩、针灸等方式缓解症状。

2.外伤

外伤可能导致软组织受损，如果不及时处理可能会导致局部血液循环受阻，从而引起筋膜炎的发生。对于外伤引起的筋膜炎，可遵医嘱服用非甾体抗炎药进行止痛和消炎治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

3.寒冷刺激

寒冷刺激会使血管收缩，影响血液循环，进而诱发筋膜炎。患者可以适当用热水袋热敷患处，促进局部血液循环，有利于病情恢复。

4.免疫功能低下

免疫功能低下使机体对抗感染的能力下降，容易受到细菌和病毒感染，从而增加患上筋膜炎的风险。提高免疫力是预防筋膜炎的关键。可以通过均衡饮食、适量运动和充足休息来增强身体抵抗力。

5.遗传因素

如果家族中有人患有筋膜炎，则个体患病风险会相应增加，因为可能存在易感基因。对于由遗传因素引起的筋膜炎，建议定期体检以监测病情变化，早期发现并采取针对性措施有助于控制病情发展。

日常生活中注意保暖，以免冷风刺激加重不适症状。此外，还应减少食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免对皮肤产生刺激，不利于疾病的恢复。