膝盖副韧带撕裂多久可以回弯锻炼

膝关节副韧带撕裂后回弯锻炼应在医生指导下进行，以减少再次受伤的风险。

膝关节副韧带撕裂后完全康复通常需要6-8周的时间。如果膝关节副韧带撕裂程度较轻，患者及时就医并接受适当的治疗，如穿戴支具或进行物理治疗，未出现并发症，那么康复时间可能相对较快。如果患者存在糖尿病、肥胖等

代谢综合征，或者存在其他慢性疾病，如心血管疾病，可能会影响膝关节的愈合过程，导致康复时间延长。

在康复期间，患者应避免进行剧烈运动，以免加重膝关节负担，延缓恢复进程。