咽喉炎可采取穴位按摩、中药含漱、清咽利嗓中药饮片代茶饮、含服润喉糖、雾化吸入治疗。

1.穴位按摩

通过按压喉咙区域的穴位如少商、天突等来缓解炎症。适用于轻度至中度咽喉炎患者，在医师指导下进行。

2.中药含漱

将具有清热解毒功效的中药如金银花、连翘等煎煮后含漱以清洁口腔及咽喉。每日多次使用可辅助减轻局部不适感。

3.清咽利嗓中药饮片代茶饮

选取板蓝根、菊花等药材泡水饮用，具有清热解毒、利咽的功效。适合咽喉炎伴有轻微疼痛者日常饮用。

4.含服润喉糖

选用含有薄荷脑、甘草等成分的润喉糖含于口中，能舒缓喉咙干痒。对于非感染性咽喉炎有较好的效果。

5.雾化吸入

利用医用超声波设备产生微小颗粒药液雾粒直接作用于患处，起到消炎止痛的作用。主要用于急性发作期或重症患者的对症处理。

在选择上述方法时，应根据病情和个人情况咨询医生后再做决定。同时，保持充足的休息，避免辛辣刺激食物，有助于促进疾病的恢复。