适量吃榛子对白癜风患者是有一定好处的。

榛子富含多种营养物质如维生素E、铜、锌等微量元素，这些成分有助于促进皮肤健康，改善肤色不均现象。此外，榛子中所含有的抗氧化剂可以抑制自由基的产生，从而起到延缓衰老的作用。虽然吃榛子对白癜风患者有一定好处，但是患者还是应该注意均衡饮食，避免过度依赖某种食物来治疗疾病。

除了上述提到的好处外，榛子还含有一定的油脂，因此对于存在高脂血症或肥胖的人群而言，应限量食用。

建议在日常生活中，患者可适当进食一些新鲜水果蔬菜以满足机体所需的营养元素，并且要保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。